Jörg Wellenkötter
Systemischer Therapeut, Coach und Supervisor
"Ich bin arbeitswütig und liebe den Stress. In der Badenmodenabteilung eines Münchener Kaufhauses bin ich zusammengebrochen, weil es dort so ruhig war". Elke Heidenreich
Meine Werte
Ich werde oft nach meiner Coaching- und Therapie-Philosophie gefragt. Hier ist, woran ich glaube, wenn ich mit Menschen arbeite, und alle meine Methoden und Tools sind darauf ausgelegt:
Über mich
Der Weg zu einem glücklichen Leben verläuft selten geradeaus.
Mit langjähriger Erfahrung in der systemischen Therapie, Coaching und Supervision unterstütze ich Einzelpersonen sowie Firmen und Organisationen in herausfordernden Situationen.
1.
Systemische
Therapie
Hier unterstütze ich bei Ängsten, Depressionen und deiner Krankheitsbewältigung. Mein Fokus liegt dabei auf der Verarbeitung von unangenehmen Gefühlen und Stabilisierung.
2.
Coaching
Ich biete individuelles Coaching für Einzelpersonen,Teams und Führungskräfte.
Hier liegt mein Schwerpunkt auf der Entwicklung und Umsetzung von Zielen. Ich unterstütze bei schwierigen privaten und beruflichen Entscheidungen und helfe, Selbstwert und Selbstvertrauen zu stärken.
3.
Lehrdozent/
Supervisor
Als ECA-zertifizierter Lehrtrainer (Expert Level) unterrichte ich an verschiedenen Bildungsträgern systemischeTherapeut:innen, Coach:innen und Berater:innen.
Als zertifizierter Supervisor unterstütze ich Teams, die eigene Arbeit zu reflektieren und neue Perspektiven zu gewinnen. Wenn das geschieht, steigt auch die Produktivität wieder.
4.
Workshops
In meinen Workshops vermittle ich Strategien zur Förderung von Stressbewältigung und Resilienz in schwierigen Zeiten. Ich helfe bei Burnoutsyndrom, Spannungen im Beruf, in der Familie oder Partnerschaft. Gemeinsam schaffen wir Raum für persönliche Entwicklung, um die eigene Lebensqualität zu verbessern und das Wohlbefinden zu stärken.
Hilfe erhalten
Du hast schon viel versucht...aber wirklich besser wird es nicht?
Außen funktioniert bei dir noch alles – aber innerlich bist du längst erschöpft?
Dich lassen Ängste und Zweifel nicht los?
Es fällt Dir schwer, Entscheidungen zu treffen?
Du funktionierst. Aber du lebst nicht wirklich?
Du befindest Dich in einer Krise oder steuerst ungewollt darauf zu?
Hier sind weitere Themen, bei denen ich dich unterstützen kann:
1.
2.
3.
4.
5.
50-Plus: Krisen in der Lebensmitte
Diversity:LGBTQIA+Coming Out
Mentaltraining: Fokus, Selbststeuerung, Resilienz
Achtsamkeit: Meditation, Akzeptanz, MBSR
Beruf: Positionierung,
Karriereentwicklung